主題: 女人該怎么保養(yǎng)讓自己更加漂亮呢
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- 發(fā)表于:2010/6/4 10:49:09
- 來自:中國 山西 呂梁 孝義
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女人保養(yǎng)自己很重要。對于保養(yǎng)而言,心態(tài)是關(guān)鍵,俗話說得好,保持一顆年輕的心,那么你將永遠(yuǎn)年輕。擁有良好健康的生活態(tài)度,保養(yǎng),已經(jīng)成功了一半。食物,對保養(yǎng)是很關(guān)鍵的。沒事吃吃香蕉這些富含各種維他命因子的水果。堅(jiān)持每天喝一杯牛奶,補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。吃好早餐,保持一天好精神。多喝開水,保持內(nèi)分泌正常。生活習(xí)慣,也是保養(yǎng)的大環(huán)節(jié)。講究衛(wèi)生,邋遢的女人談不上保養(yǎng)。經(jīng)常出去活動(dòng),呼吸下新鮮空氣啊,鳥語花香總能給人帶來愉悅的好心情。運(yùn)動(dòng)讓人健康,保持好身材不能忘記。心態(tài),最重要的一個(gè)因素?鞓返呐擞肋h(yuǎn)是漂亮的。不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情斤斤計(jì)較,也不要因?yàn)閯e人對你的誤解而庸人自擾。更不要因?yàn)槲磥聿豢深A(yù)知而悶悶不樂?鞓罚菬o價(jià)的,活在當(dāng)下,輕松是永遠(yuǎn)的幸福,健康的心態(tài)是對人生最好的解釋。生活,總是讓人驚喜,女人怎么樣保養(yǎng),從來不是個(gè)問題。
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- 發(fā)表于:2010/6/4 10:50:03
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