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主題: 超贊的玫瑰SPA體驗，享受冬日的溫暖

  • guest9065696
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  • 發(fā)表于：2014/1/6 10:16:14
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　　超贊的玫瑰SPA體驗，享受冬日的溫暖
　　廣州連續(xù)幾天的降雨降溫，濕冷的天氣最令人厭煩了，女生冬天最害怕的凍手凍腳情況正是最嚴重的時候。為了迎接快到的1314跨年，小丸子絕對要將身心重新調(diào)整到最佳狀態(tài)，即便是寒風(fēng)密雨，小丸子也要在周末來一場寒冬暖身的SPA之旅。
　　在做SPA之前最重要的是選對合適的精油，薰衣草能寧神，玫瑰能調(diào)理女生生理期，洋甘菊能提氣，甜橙美白醒膚……所以在這個濕冷的冬天最適合用玫瑰精油，既能促進血液循環(huán)，舒緩經(jīng)前癥候群，還能提高身體免疫力。資料其實是百度回來的哈哈，其實按摩師也會根據(jù)每個人體質(zhì)和需求給出合適的建議，不用擔(dān)心自己不會選。

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　　首先是一個全身淋巴護理，確實很舒服，從背部、腰部、大腿，到腹部、雙臂，全身的按摩持續(xù)了一個小時。只是床有點硬，像我這種沒肉的，真是覺得有點咯疼。因為頭一次這么全面的按摩，身體有些地方不適應(yīng)，剛開始的時候有點疼。不過跟按摩師說了之后，力道輕點，就覺得特舒服了。

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　　接著按摩師從我的肩膀位置開始進行按摩緩解，由于長期久坐和對著電腦，頸肩的肌肉疲憊而顯得僵硬，按摩師還說繼續(xù)下去會越來越勞損，需要定期的按摩放松。隨著按摩師的揉捏，渾身的血液循環(huán)逐感覺漸漸好轉(zhuǎn)，身體也好像感到熱起來，精油的滲透也感覺效果倍加。

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　　最后就是頸部和眼部的40分鐘護理，頸部按摩是感覺最輕松的時刻，每天低頭對著電腦，一定會對頸部造成很大的壓力。按摩師輕輕的力道讓我整個人都放松了下來。我覺得SPA的最大好處就是身心都能全面的放松，跟健身是一個道理，有種生活品味。
　　如果不方便出外做SPA，或者想在家進行簡單的SPA護理，也可以采用泡腳的方法，在熱水中加入幾滴玫瑰精油，也能起到同樣的效果。媽媽再也不用擔(dān)心我的凍手凍腳了。
  
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